NOCH LUST AUF FUSSBALL?

VonRolf Allerdissen

VERGESSE SOWOHL VERLETZUNGEN ALS AUCH ALTER AUF DEM PLATZ
Gåfodbold – dänisches Walking Football in Sønderborg

Vorurteile und Skepsis tauchen oft auf, wenn es um den Begriff Gåfodbold geht. Trotzdem schwitzen die Spielerinnen und Spieler jeden Mittwoch in Sønderborg, und die Herzfrequenz steigt – denn sie spielen nicht nur aus Spaß, sondern auch um zu gewinnen. 

Typische Aussagen von Fußballerinnen und Fußballern, die früher aktiv waren und jetzt aufgehört haben, lauten:

  • „Ich kann nicht mehr so laufen wie früher.“
  • „Ich habe alte Verletzungen.“
  • „Ich bin ja nicht mehr 20.“ 

Doch beim Sønderborg Boldklub zählen diese Argumente nicht mehr. Rund 25 ehemalige Fußballer haben das Spiel wieder für sich entdeckt – jede Woche, mit Fußballgefühl und Engagement. 

Fußballgefühl bleibt – auch ohne Tempo

Bei einem sonnigen Trainingstag in Sønderborg wird deutlich: Gåfodbold sorgt dafür, dass man ins Schwitzen kommt und die Ausdauer fordert – auch wenn nicht alle mehr jung sind. Die Dribblings haben sie nicht verlernt, und der Spaß am Spiel ist spürbar. 

Trainerin des Gåfodbold-Teams ist die 53-jährige Nadia Pilzweger, ehemalige Elite-Spielerin des Arminia Bielefeld, die auch in sozialen Fußballprojekten beim SV Werder Bremen gearbeitet hat. Nach ihrem Umzug nach Dänemark brachte sie ihre Leidenschaft für Gåfodbold mit nach Sønderborg und verwandelte lokalen Zweifel in Begeisterung. 

Viele sehen Gåfodbold zunächst als niedrigeren Ersatz für Fußball. Doch die Erfahrung zeigt: Sobald Menschen es ausprobieren, kommt die Fußballfreude zurück. Es wird klar, dass auch beim Gehen ein echtes Spielgefühl entsteht. 

Gåfodbold ist echtes Fußballspiel

„Gåfodbold IST echter Fußball – wir spielen nur nicht so schnell,“ betont Nadia. Obwohl sie zehn Jahre ohne Fußball pausierte, kehrte ihre Leidenschaft schnell zurück. Fußball ist für sie nicht nur ein schneller Sport, sondern Leidenschaft, Gemeinschaft und Freude am Spiel. 

Sicher spielen – ohne Körperkontakt

Ein großer Vorteil von Gåfodbold ist der fehlende Körperkontakt, was das Verletzungsrisiko deutlich verringert. Das macht die Sportform ideal auch für Menschen, die nach Verletzungen oder längerer Pause wieder aktiv werden möchten. Ein Beispiel ist der 59-jährige Allan, der nach einer Nackenoperation stolz zeigt, wie sehr ihm das Spiel guttut – und er spricht mit einem Augenzwinkern davon, innerlich wieder „ein kleiner Junge auf dem Fußballplatz“ zu sein. 

Für alle – ohne Ausnahme

Gåfodbold kennt keine Einschränkungen bei Alter, Geschlecht, körperlicher Verfassung oder Fußballkenntnissen. Voraussetzung ist allein die Lust auf Fußball. In Sønderborg reicht das Alter der Spieler von 45 bis 77 Jahren, und Frauen machen dort sogar einen kleinen Mehrheitsanteil aus. Aufwärmen und -abwärmen gehören dazu, damit alle gemeinsam sicher und mit Spaß spielen können. 

Was ist Gåfodbold?

  • Man darf nur gehen – immer mit mindestens einem Fuß am Boden.
  • Körperkontakt ist verboten.
  • Gespielt wird meist 6 gegen 6 auf einer kleinen Fläche mit kleineren Toren.
  • Regeln wie keine Kopfballspiele oder Einwürfe aus der Hand können lokal angepasst werden. 

Lebendiges Team, echte Fußballfreude

Spielerinnen wie Charlotte (51) lieben das Gemeinschaftsgefühl: Sie kann nicht mehr so laufen wie früher, aber beim Gåfodbold verbindet sie Bewegung und Freude mit nettem Beisammensein. Andere, wie Johnny (71), freuen sich über eine sportliche Alternative, bei der sie trotzdem ins Schwitzen kommen und Teil des sozialen Vereinslebens bleiben. 

Hinweis:
Der Originalartikel „Stadig lyst til fodbold? Glem både skader og alder på banen“ stammt von Allan Skovrup Lausten und erschien am 16. September 2024.
Veröffentlicht wurde er von Ina Tofterup,
DBU Jylland Kommunikation.