“Schluss mit Ballgeschiebe – Walking Football ist bereit für mehr!” „Ach, das ist doch dieser Senioren-Kick, wo alte weiße Männer den Ball hin und her schieben.“ Diesen Satz höre ich häufiger, als mir lieb ist. Und jedes Mal juckt es mich in den Füßen. Nicht, weil ich beleidigt bin – sondern weil ich spüre, wie…
Coaching-Ansätze im Walking Football Walking Football – das klingt nach gemächlichem Ballspiel, ist aber in Wahrheit ein faszinierender Mix aus Technik, Taktik und Teamdynamik. Wer denkt, dass hier nur locker gepasst wird, irrt. Gerade bei ambitionierten Teams rücken Coaching-Fragen und taktische Überlegungen immer mehr in den Fokus. Doch wie plant man ein Spiel mit sechs…
Power auf dem Platz: Das über 60er Frauen-Team aus Wales begeistert beim Walking Football in Schweden Ein Hauch von internationalem Glanz liegt in der Luft, als das über 60-jährige Frauen-Team von Wales Walking Football im Juli an der Weltmeisterschaft in Schweden teilnimmt. Mit dabei: die Cambrian United Hot Steppers, ein engagiertes Team aus dem Süden…
Aufbau einer Gehfussball-Abteilung im Verein – So gelingt der Start! Ein Praxisleitfaden für Vereine Walking Football (Gehfußball) begeistert immer mehr Menschen – altersfreundlich, gesundheitsfördernd und integrativ. Viele Vereine möchten dieses attraktive Bewegungsangebot dauerhaft etablieren. Doch wie gelingt der strukturierte Aufbau einer Gehfussball-Abteilung? Mit unserem 5-Phasen-Modell zeigen wir dir, wie du in deinem Verein erfolgreich durchstartest….
Warum Ballzirkulation, Spielintelligenz und Teamverhalten beim Gehen den Unterschied machen In der Welt des Walking Football, wo Sprintduelle und explosive Antritte durch kontrolliertes, bodenkontaktgeführtes Gehen ersetzt werden, wird eine Spielphilosophie plötzlich besonders wertvoll: Tiki-Taka. Was im Hochleistungsfußball durch Teams wie den FC Barcelona geprägt wurde, entfaltet beim Walking Football eine neue Dimension. Denn wer das…
Von der Bewegung zur Meditation: Wie das japanische Gehen Körper und Geist in Einklang bringt In einer Welt, die sich immer schneller dreht, bietet das japanische Gehen eine fast provokante Alternative: Entschleunigung durch bewusstes Fortbewegen. Nicht zu verwechseln mit einem Spaziergang im Park oder dem täglichen Schrittzähler-Duell am Handgelenk – das japanische Gehen ist eine…
GehZeit – Das Magazin von Gehfussball Deutschland Der verbindende Charakter des Walking Football In einer Welt, die sich rasant dreht, in der Digitalisierung, Individualisierung und Leistungsdruck oft die Oberhand gewinnen, bietet Walking Football eine wohltuende Alternative – mit Tiefe, mit Verbindung, mit Freude. Der „Fußball im Gehen“ ist mehr als eine Sportart – er ist…
Bewusst bewegt: Wie Walking Football Körper und Geist verbindet Ein neuer Trainingsansatz hilft Menschen mit Mobilitätseinschränkungen, wieder ins Spiel zu finden – im wahrsten Sinne. Wenn ein Ball rollt, rollt oft mehr als nur das Spiel – für viele geht es um Teilhabe, Bewegung und das Gefühl von Zugehörigkeit. Walking Football – der Fußball im…
Das Thema Sturzprophylaxe im Walking Football, besonders für übergewichtige Spieler*innen mit muskulären Defiziten, ist zentral – nicht nur aus medizinischer Sicht, sondern auch im Hinblick auf Zugang, Teilhabe und langfristige Bindung an den Sport. Warum ist Sturzprophylaxe hier so wichtig? 1. Erhöhtes Sturzrisiko durch Muskelhypotonie & Übergewicht 2. Walking Football = Bewegung mit Richtungswechsel 3….
Warum fällt es so schwer, „richtig“ zu gehen? Über erlernte Bewegungsmuster, psychologische Automatismen und den Reiz des Gehfussballs. Die Herausforderung des bewussten Gehens Wer einmal versucht hat, beim Walking Football konsequent nicht zu rennen, kennt das Phänomen: Kaum wird das Spiel intensiver, die Situation brenzlig oder der Ballbesitz gefährdet – setzt der Körper automatisch zu…
