Im Gehen zum Gleichgewicht

Walking Football als Ausgleich bei chronischer Krankheit

Biografisches von Rolf Allerdissen

Ein ehrliches, inspirierendes Buch über Mut, Bewegung und Gemeinschaft.

„Ich laufe nicht mehr hinter dem Ball her – ich gehe ihm entgegen.“ – Rolf Allerdissen

Ein Buch über das Leben im Ballbesitz – auch dann, wenn der Schiedsrichter des Körpers ständig neue Regeln pfeift.

Seit fast vier Jahrzehnten lebt Rolf Allerdissen mit einer chronisch-entzündlichen Darmerkrankung – und hat dabei eines gelernt: Bewegung heilt nicht alles, aber sie hält das Leben in Bewegung.

Zwischen Krankenhausfluren und Kunstrasen, zwischen Reha, Rückschlägen und Rückpässen, findet Rolf seinen Weg vom Tempo zum Taktgefühl – und macht daraus eine Haltung: Walking Football. Er erzählt von Mut und Bauchkrämpfen, von Cortison und Kameradschaft, von kleinen Pässen mit großer Wirkung und von der Kraft, die entsteht, wenn Menschen sich nicht gegeneinander, sondern miteinander bewegen.

Ein ehrliches, humorvolles und bewegendes Buch über Krankheit, Gesundheit, Gemeinschaft – und das schönste Spiel der Welt: das Leben selbst.

„Manchmal muss man das Laufen verlernen, um das Gehen zu genießen.“

Rolf Allerdissen, DFB-zertifizierter Walking-Football-Trainer und Promotor für das 1. FC Magdeburg Walking Football Team, erzählt seine außergewöhnliche Lebensgeschichte:

Vier Jahrzehnte lebt er mit einer chronisch-entzündlichen Darmerkrankung – und entdeckt gerade dadurch, wie Bewegung heilen kann. In „Im Gehen zum Gleichgewicht“ schildert er eindrucksvoll, wie Walking Football zur Brücke zwischen Krankheit und Lebensfreude wurde: vom Krankenhausflur zurück aufs Spielfeld, vom Rückzug zur Gemeinschaft, vom Leiden zur Leidenschaft. Mit Wärme, Witz und Weitblick zeigt er, dass Fußball im Gehen mehr ist als Sport – es ist eine Haltung zum Leben: Fairness statt Härte, Gemeinschaft statt Konkurrenz, Bewegung statt Stillstand.

Ein Buch für alle, die an sich glauben wollen – auch, wenn der Körper eigene Wege geht.

Inhaltsverzeichnis

Prolog – Zwischen Gummiplatz und Gehfußball

Wie alles begann – Straßenstaub, Schürfwunden und die ersten Pässe fürs Leben

Kapitel 1 – Diagnose: Leben mit Systemfehler

Als der Körper rebellierte und der Kopf das Spiel neu aufstellen musste

Kapitel 2 – Vom Krankenhausflur zurück aufs Spielfeld

Therapie, Geduld und die ersten Gehversuche in Richtung Selbstvertrauen

Kapitel 3 – Reha, Rückfälle und Rasen-Träume

Wie Stillstand Bewegung wurde – und eine Reha-Turnhalle zur Geburtsstätte des Walking Football

Kapitel 4 – Die Wiederentdeckung des Spiels

Vom Scheitern 2016 zum Aufbruch – wenn eine Idee einfach nicht aufgibt

Kapitel 5 – Vom Scheitern zum Startschuss

Lindenau, Bernburg, Magdeburg – und ein Telefonat, das alles verändert

Kapitel 6 – Gehen verbindet – Geschichten vom Spielfeldrand

Zwischen Stolpern, Fairplay und Friesenrosen – kleine Momente mit großer Wirkung

Kapitel 7 – Reisen, Freunde, Grenzen überwinden

Von Novarello bis zur Pasta mit Vito – wenn Fußball zur Völkerverständigung wird

Kapitel 8 – Polen – Der Ball kennt keine Grenze

Ein Atemzug Breslau, ein Plan mit Ewa und ein Versprechen voller Vorfreude

Kapitel 9 – Die Kraft der Gemeinschaft

Über den Tellerrand, über die Zäune – und die Energie echter Verbundenheit

Kapitel 10 – 60 – und kein bisschen müde

Die dritte Halbzeit beginnt – mit kindlichem Humor, großen Plänen und Chesterfield im Visier

Epilog – Ein Ball, der nie ruht

Warum das Leben keine Pause kennt – und Lachen die schönste Nachspielzeit ist.

Erhältlich ab 01. März 2026 hier im Shop